Секреты управления своими эмоциями

Проявление эмоций в коммуникации, весьма нормальное явление.

Они означают наши разные состояния. Удивление, радость, смех, или огорчение, угнетение, возражение, раздражение, примирение, любовь. В каждом человеке есть частичка бессознательного и частичка сознательного.

Не торопитесь принимать решения на горячую голову. Зачастую, оперируя эмоциями и выключая трезвый ум, мы делаем, как минимум, ошибочные оценки происходящему. Как максимум – совершаем не обдуманные поступки, имеющие разнообразные последствия.

Так вот, никогда, ничему и никому не позволяйте испортить вам ваше настроение.

В отличном настроении приходят отличные мысли, вы совершаете отличные поступки и получаете отличные результаты, а в плохом настроении всё наоборот. Вот почему важно пребывать в отличном расположении духа. Кстати, отличным настроением можно влиять на окружающих. Они лучше на вас реагируют, с вами охотнее ведут диалог, и все события складывается на порядок лучше, чем в негативном расположении духа.
Поэтому в принятии решении настоятельно рекомендуется выключать эмоции и включать трезвый холодный ум.

В повседневной же жизни проявляйте эмоции, чтобы показать окружающим людям своё состояние души. Быть искренним не так уж и плохо.

Превосходное настроение на весь день!

Будучи в бодром и прекрасном расположении духа, такой человек, как бы, заражает своими положительным эмоциями окружающих. Смех и улыбка всегда снимают напряжение, и задерживают естественное старение тела.

Позитивные эмоции насыщают нервную систему организма энергией, повышают стойкость к болезням и уровень тонуса.
Трудно спорить с тем, что рядом с такими гражданами всегда приятно и спокойно жить и работать.

Сама по себе доброжелательность, возбуждающим образом, действует на центры положительных эмоций, что в результате приводит к хорошему самочувствию и настроению. Однако все это, как и много другое в нашей жизни, нужно в себе воспитывать.

Оставьте свой комментарий